Keluar Bercak darah saat Hamil..?

ANDA sedang hamil 9 minggu. Sebelum menikah hingga sekarang, Anda sering pulang kerja malam hari. Belakangan ini, beberapa kali Anda mengalami flek (keluar darah seperti darah habis menstruasi) kecokelatan dengan jumlah sedikit tanpa rasa sakit pada perut.

Biasanya selang seminggu, flek ini muncul lagi. Kini sudah empat kali saya alami flek. Apakah ini akibat saya bekerja dan pulang malam hari? Berbahaya atau wajarkah? dr Ali Sungkar, SpOG dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Cipto Mangunkusumo menjawabnya untuk Anda.

Flek tidak selalu berhubungan dengan aktivitas fisik. Keluarnya flek pada trimester awal bukanlah suatu hal yang wajar. Walau hal ini sering terjadi pada Bumil, namun tentu saja ini berbahaya jika flek terus berlangsung dan terjadi perdarahan yang bisa menyebabkan keguguran.

Perlu diketahui, flek adalah perdarahan ringan (spotting), jumlah darah yang keluar sedikit, bercak darah dari Miss V berwarna merah atau kecokelatan dan tidak sampai mengotori pakaian dalam. Sedangkan perdarahan jumlahnya lebih banyak daripada flek dan mengotori pakaian dalam. Ini jelas lebih serius daripada flek. Perdarahan terjadi, jika ada bagian implantasi yang lepas dan tidak terjadi koagulasi (proses tubuh menghentikan atau menutup perdarahan yang terjadi pada hasil konsepsi).

Penyebab Flek

Banyak faktor penyebab flek, antara lain implantasi yang tak sempurna, ketidakseimbangan hormon, hasil konsepsi yang tak sempurna, kelainan kromosom dengan respon tubuh yang mengeluarkan flek, kelainan darah dan lain sebagainya.

Solusinya adalah periksakan ke dokter, di mana akan dicari penyebab dan tata laksananya disesuaikan dengan penyebabnya.

Pada kehamilan 9 minggu seharusnya sudah didapatkan hasil konsepsi. Nah, harus dipastikan apakah adanya perdarahan di belakang tempat implantasi dari hasil konsepsi tersebut berbahaya dan dapat mengakibatkan keguguran atau tidak.

Waspada Jika Flek Terus Berlanjut

Walau tidak semua Bumil mengalami flek di tiga trimester, namun perlu waspada jika terjadi sepanjang masa kehamilan. Munculnya flek bergantung pada jenis kelainannya. Apabila penyebabnya karena plasenta previa - keadaan plasenta yang implantasinya (penempelennya) tidak pada tempat yang seharusnya yaitu di bagian atas rahim dan menjauhi jalan lahir-dan kelainan darah maka flek dapat berlanjut terus. Cara mendeteksi keadaan tersebut adalah dengan USG.

Saatnya Pergi ke UGD Jika...

- Terjadi perdarahan dalam jumlah banyak atau nyeri perut dan kontraksi yang hebat.

- Keluar flek atau perdarahan yang sudah berlangsung lebih dari 24 jam.

- Pingsan atau merasa sangat pusing dan lemas.

- Perdarahan disertai demam di atas 38 derajat Celsius.(Mom& Kiddie//ftr)

Makanan Penambah Hormon Lelaki

Lelaki identik dengan Hormon Testosteron . Hormon ini cenderung menurun dengan bertambahnya usia. Untungnya, hal  ini bisa dihindari, karena kadar hormon dipengaruhi sebagian besar oleh makanan. 

Testosteron atau sering disebut sebagai hormon laki-laki adalah hormon yang berpengaruh pada perkembangan otot, libido (kesehatan seksual dan mood), dan juga organ tubuh secara keseluruhan serta kesehatan tulang.

Secara umum banyak makanan yang dapat meningkatkan kadar testosteron, tapi beberapa makanan tertentu harus dihindari karena suatu kondisi, seperti penyakit jantung, diabetes dan obesitas.

Nah, berikut ini adalah 4 bahan gizi yang dapat meningkatkan kadar testosteron.

Minyak kelapa

Minyak kelapa terdiri atas trigliserida rantai menengah atau MCT (Medium Chain triglycerides). Mekanisme ini memungkinkan tubuh untuk menyerap minyak kelapa guna mencegahnya disimpan menjadi lemak, bahkan mendorong menghilangkan lemak dalam tubuh.

Minyak kelapa juga memungkinkan oksidasi langsung dan cepat diubah menjadi energi, mirip dengan efek dari karbohidrat sederhana. Kenaikan energi dapat memperpanjang daya tahan dan meningkatkan testosteron secara keseluruhan.

Bawang putih

Seluruh hormon dalam tubuh secara langsung saling mengatur satu sama lain. Oleh karena itu, penurunan testosteron seringkali merupakan respon dari pergeseran hormon lainnya. Salah satu hormon yang bertanggung jawab naiknya kadar testosteron adalah kortisol. Bawang putih telah terbukti dapat mengatur kadar kortisol dan dengan demikian juga meningkatkan testosteron.

Brokoli

Hormon lain yang lebih jelas terkait langsung dengan testosteron ialah estrogen. Estrogen yang tinggi dapat menurunkan testosteron dalam tubuh.

Brokoli mengandung indole, salah satu fitokimia yang membantu tubuh mengubah estrogen dalam  bentuk lain, yang dapat meningkatkan estrogen.

Selain itu, brokoli mengandung khrom yang dapat mengatur kadar gula darah, serta kalsium yang mengatur hormon hingga mencegah penyimpanan lemak lebih lanjut.

Daging merah

Daging merah seperti daging sapi dan daging domba telah terbukti dapat meningkatkan kualitas testosteron. Kekurangan seng adalah alasan mayoritas rendahnya testosteron, sehingga kandungan seng yang tinggi dalam daging merah sangat berguna untuk itu.

Menurut penelitian dari Harvard Medical School, suplemen seng dapat meningkatkan kadar testosteron secara bebas antara 8 – 14 persen. Hal ini karena seng dapat memainkan peran penting dalam serum testosteron pada pria normal.

Selain itu, lemak jenuh dan kolesterol yang ditemukan pada daging merah secara cepat dapat diubah menjadi testosteron dalam tubuh. Bila Anda tidak suka daging merah, telur juga memiliki peran yang sama dalam meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh

Panduan Kegiatan Mingguan saat Hamil

Menikmati saat-saat si kecil bertumbuh di dalam rahim Anda adalah peristiwa yang tak terlupakan. Ikuti bulan demi bulan  perkembangannya dan apa yang sebaiknya Anda lakukan pada tiap tahapan. 

berikut ini memberi gambaran secara menyeluruh kehamilan Anda plus saran seputar langkah yang akan Anda lalui pada berbagai tahapan.

Minggu 1-7

Segera ke dokter begitu Anda menduga hamil.

Pelajari kebijakan tentang kehamilan di kantor Anda.

Berhenti merokok dan batasi minuman beralkohol.

Periksa kekebalan tubuh Anda terhadap rubela (campak Jerman).

Minggu 8-12

Beritahu atasan bahwa Anda hamil.

Simpan camilan rendah-lemak di kantor untuk menghindari terjadinya morning sickness.

Kunjungan pertama ke dokter untuk periksa kehamilan.

Beli BH baru.

Pada beberapa kasus, nuchal translucency scan (pemeriksaan ketebalan 

cairan di belakang leher janin) atau chorionic villus sampling (pemeriksaan 

kromosom) dilakukan untuk melihat kelainan janin.

Minggu 13-16

Beritahu kantor kapan Anda akan cuti melahirkan.

Pada beberapa kasus, amniocentesis (pemeriksaan air ketuban) dilakukan 

untuk mendeteksi kelainan janin.

Minggu 17-21

Mulai melihat-lihat perlengkapan bayi.

Umumnya, Anda diperiksa USG (ultrasonografi) pertama kalinya untuk 

melihat kondisi janin Anda.

Mulai melakukan latihan otot-otot panggul.

Beli baju hamil sesuai pekerjaan Anda.

Buat rencana persalinan.

Minggu 22-27

Berhenti lembur.

Baca info seputar persalinan.

Lihat lagi apakah makanan Anda bergizi seimbang dan tetap berolahraga.

Minggu 28-30

Minggu 29 adalah tanggal pertama perkiraan untuk cuti melahirkan.

Tenang-tenang saja di rumah – jangan lakukan pekerjaan berat.

Anda harus lebih sering ke dokter.

Mulai ikut kelas senam hamil.

Belajar teknik relaksasi.

Minggu 31-33

Siap-siap melimpahkan tugas di kantor.

Jangan terbang dengan pesawat atau melakukan perjalanan jauh.

Siapkan kamar bayi.

Biasakan diri untuk berada di rumah. 

Minggu 34-36

Pikirkan untuk cuti melahirkan.

Siapkan tas khusus untuk dibawa ke RS. Jaga-jaga Anda melahirkan.

Tanyakan pasangan seputar perasaannya terhadap persalinan untuk 

memastikan bahwa ia terlibat.

Minggu 37-40

Setiap minggu, Anda harus periksa ke dokter.

Terus bergerak dengan cara berolahraga ringan.

Ingat untuk tetap memanjakan diri ya.

8 Menu Peningkat Kesuburan Wanita

 Ketika sepasang suami istri memutuskan bahwa mereka siap untuk menjadi orang tua, mereka sering menerapkan perubahan dalam gaya hidup untuk meningkatkan kesehatan dan membantu mempersiapkan diri untuk menjadi orang tua.

Salah satu perubahan terbesar yang wanita lakukan untuk mempersiapkan kehamilan adalah beralih ke pola makan yang sehat. Makan sehat mungkin tidak cukup bagi pasangan yang mengalami kesulitan hamil. Ada beberapa jenis makanan yang sangat spesifik dan telah dikaitkan dengan kemungkinan peningkatan kesuburan. Di bawah ini adalah 8 jenis di antaranya :

1. Susu, keju, yogurt, dan es krim

Kalsium adalah nutrisi penting bagi perempuan dalam semua tahap kehidupan, termasuk kehamilan. Kebanyakan ibu hamil memahami pentingnya mendapatkan cukup kalsium untuk mendukung perkembangan tulang bayi, serta untuk menjaga pasokan kalsium tubuhnya sendiri. Kalsium pun penting artinya selama fase prakonsepsi untuk membantu meningkatkan kesuburan. Menambah asupan kalsium dari sumber makanan kaya lemak susu, seperti susu, yogurt, es krim dan keju, tidak hanya akan membantu memperkuat tulang. Tetapi sebenarnya juga membantu sistem reproduksi berfungsi lebih efisien.

Alasan hubungan antara susu dan meningkatnya kesuburan belum dipahami. Tetapi para ilmuwan telah melakukan banyak penelitian pada subjek, yang semuanya mengarah ke manfaat asupan tinggi kalsium pada kesehatan reproduksi. Wanita yang mencoba untuk hamil harus memenuhi sekitar 1.000 miligram kalsium per hari, setara dengan sekitar 8 ons gelas susu.

Penelitian terbaru menyimpulkan bahwa produk susu yang dikonsumsi harus yang tinggi lemak untuk meningkatkan kesuburan. Meski alasannya tidak diketahui, tapi menurut studi terakhir, produk susu rendah lemak tidak memiliki efek positif yang sama untuk meningkatkan kesuburan. Bahkan, penelitian menemukan, wanita yang mengonsumsi susu rendah lemak memiliki penurunan kesuburan. Selama berat badan Anda berada dalam kisaran normal, sebaiknya pilih susu tinggi lemak untuk setidaknya satu porsi harian kalsium Anda.

2. Karbohidrat kompleks

Dalam beberapa tahun terakhir, karbohidrat telah mendapat cap buruk. Banyak orang menghindari karbohidrat dengan alasan dapat membuat lingkar pinggang besar. Beberapa wanita yang sedang berusaha untuk hamil keliru jika mereka berpikir bahwa harus menghindari karbohidrat untuk mempertahankan berat badan mereka. Tidak semua karbohidrat diciptakan sama. 

Karbohidrat kompleks, seperti biji-bijian, tidak hanya sehat, tetapi dapat membantu meningkatkan kesuburan, tidak seperti karbohidrat yang ditemukan dalam roti olahan dan nasi putih. Ketika Anda mengonsumsi karbohidrat olahan, maka kadar gula darah dan insulin meningkat. Hal ini dapat mengganggu hormon yang bertanggung jawab untuk reproduksi, yang dapat menunda atau mencegah pembuahan.

3. Buah dan sayuran berwarna cerah

Bukan rahasia lagi kalau buah dan sayuran adalah sumber gizi yang sangat penting bagi pria dan wanita. Selain kaya akan vitamin, mineral dan nutrisi penting, buah-buahan segar dan sayur-sayuran kaya antioksidan dan fitokimia yang membantu menghilangkan radikal bebas. Ketika radikal bebas menumpuk di dalam tubuh, mereka dapat menyebabkan sejumlah besar masalah kesehatan, termasuk gangguan pada hormon reproduksi. Bahkan buah dan sayuran juga dapat menghilangkan racun yang dapat mengganggu pembuahan.

Saat memilih buah dan sayuran, isilah piring Anda dengan berbagai warna buah yang cerah sebanyak mungkin. Sebagai aturan umum, semakin kuat warnanya, semakin lebih banyak kandungan nutrisi pada buah atau sayuran. Berries adalah buah yang sangat bergizi. Makanan ini membantu melindungi sel-sel Anda dari kerusakan dan mencegah penuaan sel. Buah ini tidak hanya mempengaruhi tubuh Anda, tetapi juga telur dalam saluran reproduksi. Jauhi segala macam buah dan sayur kalengan yang memiliki nilai gizi yang sangat sedikit dan penuh dengan bahan pengawet dan pemanis buatan.

4. Daging ayam

Konsumsi daging ayam sangat penting karena makanan ini tinggi protein dan zat besi, yang sangat penting bagi perempuan yang sedang berusaha untuk hamil. Besi dan protein sangat penting bagi perempuan sebelum dan selama kehamilan. Meskipun zat besi dan protein dapat ditemukan juga pada produk non-hewani, tetapi ada hubungan yang signifikan antara protein hewani dan peningkatan kesuburan. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang kekurangan zat besi lebih mungkin untuk menderita kemandulan daripada mereka yang kebutuhan zat besinya tercukupi.

Ini tidak berarti bahwa semua protein Anda harus berasal dari daging hewan tanpa lemak, tetapi bertujuan untuk setidaknya satu porsi per hari. Pastikan untuk memilih ayam yang diproses dengan teknik sehat seperti memanggang, dan menghindari ayam yang digoreng atau tinggi lemak.

5. Telur

Banyak orang yang terkejut mengetahui bahwa telur merupakan makanan super kuat yang secara dramatis dapat meningkatkan kesehatan reproduksi. Telur kaya akan vitamin dan nutrisi penting seperti protein dan kolin. Asupan kolin sangat dibutuhkan sebelum dan saat kehamilan karena meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap asam folat. Asam folat sangat penting selama tahap prakonsepsi dan awal kehamilan untuk mencegah bayi lahir cacat saraf seperti spina bifida. Mengkonsumsi hanya satu telur per hari dapat meningkatkan kadar kolin yang cukup untuk meningkatkan penyerapan asam folat dua kali lipat.

6. Sayuran berdaun hijau

Selain semua antioksidan yang ditemukan dalam sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kangkung, sayuran ini juga kaya dengan zat besi. Besi sangat penting untuk mempertahankan siklus menstruasi seimbang, karena banyak wanita yang kekurangan zat besi cenderung memiliki menstruasi yang tidak teratur. Ketika wanita mengalami gangguan pada siklus menstruasi mereka, mereka cenderung untuk dapat hamil. Dengan memasukkan sayuran berdaun hijau ke dalam menu Anda setiap hari, Anda dapat meningkatkan kadar zat besi Anda secara signifikan hanya dalam satu bulan.

7. Kacang-kacangan dan biji-bijian

Kacang-kacangan dan biji-bijian dicerna lebih lambat di dalam tubuh, yang membantu mengatur tingkat insulin dan meningkatkan ovulasi. Selain itu, kacang-kacangan dan biji-bijian juga mengandung asam lemak Omega-3, asam lemak esensial yang memiliki efek langsung pada tingkat hormon. Kacang dan biji-bijian juga sangat tinggi antioksidan. Selain menghilangkan radikal bebas, antioksidan membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi kemungkinan tubuh wanita dari menyerang sperma pria.

8. Minyak zaitun

Sebagaimana disebutkan di atas, Omega-3 diyakini memiliki efek yang sangat besar pada peningkatan kesuburan. Omega-3 biasanya ditemukan pada minyak zaitun. Studi menunjukkan bahwa Omega 3 benar-benar dapat meningkatkan kualitas baik sperma atau pun sel telur, sehingga menjadi bagian penting dari diet kesuburan bagi pria dan wanita yang berusaha untuk hamil.

ref

Penyakit Lain yang sering Menyertai Endometriosis

ENDOMETRIOSIS kian mengincar kaum perempuan. Penyakit yang terjadi ketika lapisan rahim (endomitrium) tumbuh diluar rahim dapat memicu penyakit lain seperti radang usus jika tidak diwaspadai dari awal. 

Menurut sebuah studi yang juga dilansir dari HealthDay News, wanita dengan endometriosis, sebanyak 80 persen di antara mereka besar kemungkinannya mengalami radang usus, seperti penyakit crohn atau colitis ulserativa jika dibandingkan dengan wanita tanpa gangguan rahim. 

Dr. Tine Jess, seorang ahli epidemiologi di Statens Serum Institute di Kopenhagen, Denmark, mengatakan secara keseluruhan wanita dengan endometriosis memiliki presentase yang lebih tinggi untuk mengalami penyakit usus inflamasi dibandingkan dengan wanita tanpa riwayat endometriosis. 

Gejala endometriosis seperti nyeri perut hebat pada saat menstruasi, seharusnya menjadi langkah awal untuk memeriksakan diri pada dokter ahli, sehingga penanganan akan maksimal, dan menangkis penyakit lain yang dipicu akibat endometriosis. 

ref

Pengaruh Doa dalam Keberhasilan Bayi Tabung

Metode pembuahan bayi tabung dilakukan dengan cara membuahi sel telur oleh sperma di luar tubuh orangtua. Sebuah penelitian menemukan bahwa doa ternyata meningkatkan keberhasilan pembuahan bayi tabung hampir dua kali lipat.

Temuan yang diterbitkan dalam Journal of Reproductive Medicine ini mengungkapkan bahwa sekelompok wanita yang didoakan oleh wanita lain memiliki tingkat keberhasilan kehamilan sebesar 50%. Sedangkan wanita yang tidak didoakan hanya sebesar 26%. 

Uniknya, tak satu pun dari perempuan yang menjalani prosedur bayi tabung (IVF) tahu bahwa mereka didoakan oleh orang lain.

Para peneliti mengakui bahwa hasil penelitiannya ini tampak luar biasa dan menegaskan bahwa faktor biologis yang tidak diketahui bisa jadi berperan dalam mempengaruhi perbedaan dalam kedua kelompok ini.

"Kami mempublikasikan temuan kami dan berharap dapat memicu diskusi dan melihat apakah sesuatu bisa dipelajari dari situ. Kami ingin memahami fenomena biologis atau fenomena lainnya yang menyebabkan peningkatan hampir dua kali lipat kemungkinan kehamilan," kata peneliti Dr Rogerio Lobo, ketua kebidanan dan ginekologi (OB/GYN) di Columbia University College of Physicians & Surgeons seperti dilansir altpenis.com, Minggu (12/2/2012).

Penelitian ini melibatkan 199 orang perempuan yang berencana menjalani prosedur bayi tabung di Rumah Sakit Cha, Seoul, Korea, pada bulan Desember 1998 hingga Maret 1999. Peneliti kemudian membagi para calon ibu dalam dua kelompok, kelompok doa berisi 100 orang wanita dan kelompok yang tak didoakan berisi 99 orang wanita.

Para pendoa bagi calon ibu tinggal di Amerika Serikat, Kanada dan Australia dan tidak mengenal wanita yang menjalani prosedur bayi tabung tersebut. Para pendoa kebanyakan beragama Kristen dan dipisahkan menjadi tiga kelompok. Satu kelompok diberi foto perempuan dan berdoa demi peningkatan presentase kehamilannya. Kelompok kedua berdoa untuk meningkatkan efektivitas dari kelompok pertama. Kelompok ketiga berdoa untuk efektifitas kedua kelompok lainnya.

Ketiga kelompok mulai berdoa dalam waktu lima hari dari pengobatan awal untuk merangsang perkembangan telur dan terus berdoa selama tiga minggu. Selain mencari tingkat kehamilan yang tertinggi di antara para wanita dalam kelompok berdoa, para peneliti menemukan bahwa wanita yang lebih tua lebih banyak mendapat manfaat dari doa. Pada wanita berusia 30 hinga 39 tahun, tingkat kehamilan pada kelompok doa adalah sebesar 51%, dibandingkan dengan 23% pada kelompok non-doa.

Penelitian lain sebelumnya menunjukkan bahwa berdoa juga bermanfaat untuk pasien jantung.

ref

Panggul Kecil Juga bisa Melahirkan Normal

Beberapa orang kadang mempercayai kabar yang beredar bahwa perempuan yang memiliki pinggul kecil tidak bisa melahirkan secara normal. Padahal pada kondisi tertentu perempuan ini tetap bisa melahirkan normal.

dr Budi Iman Santoso, SpOG(K) dalam acara press conference 'Pentingnya 3 Pilar Pelayanan yaitu Kehamilan dan Persalinan Aman, Pencegah Disfungsi Dasar Panggul dan Penapisan Kelainan Kandungan untuk Kesehatan Perempuan Indonesia' di RSCM menuturkan hal ini tergantung dari berat badan bayi yang dikandungnya.

"Kalau beratnya sudah lebih dari 3 Kg maka enggak mungkin bisa lahir secara normal, tapi kalau beratnya misal hanya 2,5 Kg maka masih bisa melahirkan secara normal atau melalui vagina," ujar dr Budi 

Lebih lanjut dr Budi mengungkapkan sekitar 80 persen ibu yang hamil bisa melahirkan secara normal, dan hanya 15-20 persen saja yang harus dilakukan secara caesar karena kondisi medis tertentu. Jika tidak ada masalah medis, maka ibu hamil sebenarnya bisa melahirkan secara normal.

Berdasarkan studi diperkirakan sekitar 2,5 persen dari seluruh persalinan caesar dilakukan atas dasar permintaan ibu tanpa adanya indikasi medis, misalnya karena takut atau rasa khawatir terjadinya disfungsi dasar panggul setelah persalinan normal.

"Padahal persalinan caesar tanpa indikasi hanya mampu melindungi 1 dari 7 ibu yang akan mengalami kerusakan otot levator ani (disfungsi panggul). Sedangkan risiko mortalitas dan morbiditasnya meningkat 5 kali dibanding normal dan masa rawat inapnya lebih lama," ujar dr Budi.

Saat ini angka melahirkan secara caesar semakin meningkat, hal ini karena beberapa ibu merasa takut jika melahirkan secara normal dan berpikir melahirkan secara caesar lebih aman. Padahal jika tidak ada indikasi medis tertentu, persalinan secara normal memiliki risiko yang lebih kecil.

ref

Keguguran Paling Sering karena 7 Hal Berikut

Ada banyak Hal yang bisa menyebabkan . Untuk itu ketahui 7 penyebab umum seorang perempuan hamil mengalami keguguran.

Seseorang yang mengalami keguguran pasti ingin tahu penyebabnya sehingga bisa dicegah saat kehamilan berikutnya. Keguguran biasanya ditandai dengan kram atau nyeri perut parah serta pendarahan yang memerlukan penanganan medis.

"Umumnya sekitar 80 persen kehamilan bisa terus berlanjut sampai melahirkan dan memiliki bayi yang sehat. Tapi keguguran yang terjadi biasanya muncul secara acak," ujar Henry Lerner, MD, profesor klinis kebidanan dan ginekologi di Harvard Medical School, seperti dikutip dari Parenting.com, Jumat (9/2/2012).

Berikut ini penyebab paling umum bagi keguguran tunggal atau yang berulang yaitu:

1. Kelainan kromosom

Bryan Cowan, MD, ketua departemen obstetri dan ginekologi University of Mississippi Medical Center di Jackson menuturkan kelainan atau ketidakcocokan kromosom ini jadi penyebab setidaknya 60 persen kasus keguguran. Kondisi ini disebabkan adanya kerusakan pada sel telur atau sperma sehingga kromosom tidak dicetak dengan benar.

Embrio yang dihasilkan jadi memiliki kelainan kromosom. Biasanya pasangan yang 2 kali atau lebih berturut-turut mengalami keguguran disarankan melakukan tes medis untuk ini.

2. Kelainan rahim dan leher rahim yang lemah

Jika bentuk rahim abnormal maka embrio tidak bisa tumbuh atau tidak mendapatkan makanan yang dibutuhkan sehingga tak dapat bertahan hidup. Umumnya kelainan rahim ini mempengaruhi sekitar 10 persen kasus keguguran.

Sedangkan leher rahim yang lemah juga membuat rahim tidak kuat menahan janin yang semakin hari tumbuh membesar, ketika serviks melemah maka janin bisa mengalami keguguran.

3. Gangguan sistem kekebalan tubuh (imunologi)

Pada beberapa kasus tubuh perempuan kadang menganggap sperma sebagai benda asing, sehingga antibodi di dalam tubuh akan menyerang jaringan tubuh sendiri termasuk embrio yang dihasilkan.

4. Penyakit yang tidak diobati seperti gangguan tiroid atau diabetes tidak terkontrol

Gangguan tiroid dan diabetes yang tidak terkontrol menyebabkan lingkungan rahim yang tidak menguntungkan. Dampak dari kondisi ini adalah membuat embrio sulit untuk bertahan hidup.

5. Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

Perempuan dengan PCOS memiliki kadar hormon testosteron yang terlalu tinggi sehingga menyebabkan ovulasi dan menstruasi yang tidak teratur. PCOS ini menyebabkan resisten insulin yang mencegah kematangan lapisan endometrium.

6. Adanya infeksi bakteri

Beberapa bakteri bisa meningkatkan risiko keguguran seperti mycoplasma hominis dan ureaplasma urealyticum yang hidup dalam saluran alat kelamin laki-laki dan perempuan sehat. Pada perempuan, infeksi bakteri ini membuat endometrium (lapisan rahim) meradang sehingga sulit bagi embrio untuk berkembang.

7. Gaya hidup merokok, alkohol, narkoba dan racun dari lingkungan

Narkoba seperti nikotin bisa masuk ke plasenta dan mengganggu suplai darah serta pertumbuhan janin, perokok memiliki risiko 2 kali lebih tinggi alami keguguran dibanding non-perokok.

Konsumsi 2 minuman alkohol sehari membuat perempuan sulit hamil dan mengalami keguguran, sedangkan perempuan yang bekerja di lingkungan tertentu seperti peternakan, kamar operasi dan laboratorium memiliki risiko keguguran lebih tinggi meski alasannya belum diketahui.

ref

 Aktivitas onani yang biasa dilakukan kaum pria masih menjadin kontroversi. Sebagian kalangan menyebut aktivitas seksual solo tersebut berbahaya. Namun ahli medis menyimpulkan kegiatan onani tidak berbahaya, bahkan lebih sehat dari menyikat gigi setiap hari.
Seorang ahli seksolog klinis, Gloria Brame, mengatakan aktivitas onani merupakan kegiatan alami dan tidak berbahaya. Menurutnya baru terjadi masalah bila dilakukan secara berlebihan sampai menganggu kehidupan sehari-hari.
"Onani merupakan bagian dari kehidupan seks yang sehat. Kegiatan ini aman dan tidak berbahaya. Bahkan lebih sehat daripada Anda menyikat gigi setiap hari," ujar Brame seperti dikutip MensHealth.
Brame berpendapat hubungan seks maupun onani yang teratur akan melatih otot dasar panggul dan mencegah disfungsi ereksi dan inkontinensia. Brame menganjurkan untuk melakukan hubungan seks ataupun onani sebanyak 3 kali hingga 5 kali dalam seminggu.
"Melakukan onani satu jam sebelum berhubungan seks juga memberikan anda kontrol lebih. Onani bisa menjadi ajang seseorang melatih diri agar bisa bertahan lebih lama untuk sampai orgasme," ucapnya.
Sebuah studi pada tahun 2003 di Australia juga menyebutkan bahwa pria yang mengalami ejakulasi lebih dari lima kali setiap minggu, sepertiga lebih kecil kemungkinannya untuk menderita kanker prostat. Sedangkan menurut spesialis terapi hormon, Jennifer Landa, ejakulasi dapat membantu meningkatkan kadar hormon kortisol yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh.
"Onani dapat memproduksi suasana yang baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh," pungkasnya.

Banyak Manfaat 'Morning Sex'...

Harus terbangun akibat suara alarm di pagi hari terkadang memang cukup menjengkelkan. Tapi hal ini sebenarnya bisa Anda manfaatkan untuk memulai sesuatu yang bermakna.

Bagaimana caranya? Caranya cukup mudah. Bukan dengan segelas kopi atau teh, melainkan dengan aktivitas seks di pagi hari atau morning sex.

Menurut para ahli, melakukan hubungan seks di pagi hari dapat memberi manfaat dan membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat. Berikut ini adalah sejumlah alasan yang menunjukkan pentingnya aktivitas seks di pagi hari :

1. Mereka yang memulai hari mereka dengan aktivitas seks, cenderung lebih sehat dan bahagia ketimbang mereka yang lebih memilih untuk minum teh dan sarapan sebelum menjalani aktivitas di luar rumah. Seks adalah salah satu cara yang paling baik untuk mengatasi stres. Hubungan seks yang menyenangkan dan dilakukan secara teratur telah terbukti menurunkan tekanan darah dan membuat kita mampu menghadapi masalah yang berkontribusi pada stres.

2. Selain itu jumlah penelitian membuktikan, berhubungan seksual di pagi hari membantu melepaskan hormon oksitosin, yang membuat Anda dan pasangan selalu merasa terikat dengan pasangan sepanjang hari. Sesaat sebelum orgasme, kadar hormon oksitosin yang menimbulkan rasa bahagia dan kasih sayang akan meningkat dalam tubuh.

3. Terlepas dari kenyataan yang menunjukkan bahwa seks rutin di pagi hari membuat Anda merasa optimis dalam menjalani sisa hari, morning sex juga membantu dalam membangun sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat.

"Morning sex, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh karena selama melakukan hubungan seks, igA (antibodi yang memainkan peran penting dalam imunitas) akan meningkat. Jika jumlah antibodi ini bertambah, Anda tidak akan jatuh sakit, tubuh juga akan terasa lebih segar dan merasa lebih bugar,"kata Dr. Debby Herbenick, seorang ilmuwan pakar seksologi terkemuka dari Universitas Indiana.

4. Percaya atau tidak, morning sex juga dapat mengurangi risiko Anda menderita berbagai penyakit seperti pilek atau flu, disamping juga dapat meningkatkan kualitas rambut, kulit, dan kuku. "Hubungan seks juga dapat meningkatkan zat yang merangsang produksi hormon estrogen, yang memperbaiki warna dan tekstur kulit dan rambut Anda," tambah Herbernick

5. Berhubungan seks pagi tiga kali seminggu dapat mengurangi resiko serangan jantung atau stroke. Riset para ilmuwan dari Queen’s University di Belfast menunjukkan, aktivitas seks di pagi hari dapat menggerakkan setiap bagian otot pada tubuh Anda. Selain itu, jantung dan paru-paru juga dilatih seperti halnya melakukan gerakan aerobik. Dalam interval selama satu jam, aktivitas seksual diperkirakan mampu membakar hingga 300 kalori yang tersimpan di dalam tubuh




ref

Setelah Melahirkan, Perlu Olahraga..?

Bagi yang terbiasa Olahraga, beberapa orang akan memiliki keinginan untuk segera kembali berolahraga setelah melahirkan, selaian itu Mengembalikan berat badan ke bentuk semula adalah misi utama sebagian besar wanita pascamelahirkan. Tetapi ingat, jangan sampai usaha yang Anda lakukan memengaruhi gizi si kecil, yang masih membutuhkan asupan ASI.

Dr Jeffrey Henke MD, dokter spesialis kebidanan dan kandungan dari Hayes Virginia Amerika Serikat, menjelaskan, untuk memulai olahraga pascamelahirkan harus mengikuti nasihat medis dan dilakukan dalam intensitas ringan.

"Hal ini sangat penting, karena pada dua minggu pertama seorang ibu harus fokus mengurus bayi dan mendapatkan istirahat yang cukup," katanya.

Untuk memulai program penurunan berat badan pascamelahirkan, Henke memberikan beberapa pedoman aman berikut ini:

1. Ketahui manfaatnya

Berolahraga segera setelah melahirkan sangat baik, terutama untuk kesehatan mental dan mencegah depresi post-partum dan bukannya untuk menurunkan berat badan. Jadi, lakukan sesuatu gerakan atau aktivitas yang membuat Anda merasa lebih baik, bukan sesuatu yang justru melelahkan. Berjalan santai setelah operasi caesar, misalnya, baik untuk mengurangi risiko penggumpalan darah pada kaki.

2. Dengarkan tubuh Anda

Jika Anda merasa dalam kondisi sehat, latihan atau aktivitas dengan intensitas rendah seperti berjalan kaki selama 30 menit dapat dilakukan setelah beberapa hari pascamelahirkan normal atau caesar. Tetapi, jangan mencoba untuk memaksakan berolahraga ketika bekas luka pasca melahirkan belum sembuh benar. Jangan terlalu mengkhawatirkan tujuan akhir, karena Anda bisa saja merasa kecewa bila tidak mencapai kemajuan dalam waktu singkat.

3. Lakukan secara bertahap

Dua atau tiga minggu pascamelahirkan adalah waktu yang tepat untuk Anda memulai latihan. Mulailah dari latihan, seperti aerobik ringan, latihan resistensi ringan, atau gerakan push-up yang dimodifikasi. Catatan, Anda hanya boleh melakukannya setelah mendapat persetujuan dari dokter.

4. Ikuti aturan pascacaesar

Selama enam minggu pertama, hindari latihan beban yang menitikberatkan pada luka bekas operasi atau sayatan. Latihan beban yang dimaksud adalah sit-up, gerakan naik-turun tanga atau mengangkat beban lebih dari 25 kilogram. Umumnya, beberapa dokter merekomendasikan seseorang ibu untuk tidak mengangkat beban lebih berat dari beban bayi mereka.

5. Olahraga di saat menyusui

Ibu menyusui membutuhkan lebih banyak cairan untuk mencegah dehidrasi. Jadi penting untuk minum banyak air sebelum, selama, dan setelah latihan. Untuk menghindari ketidaknyamanan pada payudara, cobalah untuk memompa ASI sebelum berolahraga dan gunakan sport bra yang sesuai.

ref

Mengembalikan berat badan ke bentuk semula adalah misi utama sebagian besar wanita pascamelahirkan. Tetapi ingat, jangan sampai usaha yang Anda lakukan memengaruhi gizi si kecil, yang masih membutuhkan asupan ASI.

Dr Jeffrey Henke MD, dokter spesialis kebidanan dan kandungan dari Hayes Virginia Amerika Serikat, menjelaskan, untuk memulai olahraga pascamelahirkan harus mengikuti nasihat medis dan dilakukan dalam intensitas ringan.

"Hal ini sangat penting, karena pada dua minggu pertama seorang ibu harus fokus mengurus bayi dan mendapatkan istirahat yang cukup," katanya.

Untuk memulai program penurunan berat badan pascamelahirkan, Henke memberikan beberapa pedoman aman berikut ini:

1. Ketahui manfaatnya

Berolahraga segera setelah melahirkan sangat baik, terutama untuk kesehatan mental dan mencegah depresi post-partum dan bukannya untuk menurunkan berat badan. Jadi, lakukan sesuatu gerakan atau aktivitas yang membuat Anda merasa lebih baik, bukan sesuatu yang justru melelahkan. Berjalan santai setelah operasi caesar, misalnya, baik untuk mengurangi risiko penggumpalan darah pada kaki.

2. Dengarkan tubuh Anda

Jika Anda merasa dalam kondisi sehat, latihan atau aktivitas dengan intensitas rendah seperti berjalan kaki selama 30 menit dapat dilakukan setelah beberapa hari pascamelahirkan normal atau caesar. Tetapi, jangan mencoba untuk memaksakan berolahraga ketika bekas luka pasca melahirkan belum sembuh benar. Jangan terlalu mengkhawatirkan tujuan akhir, karena Anda bisa saja merasa kecewa bila tidak mencapai kemajuan dalam waktu singkat.

3. Lakukan secara bertahap

Dua atau tiga minggu pascamelahirkan adalah waktu yang tepat untuk Anda memulai latihan. Mulailah dari latihan, seperti aerobik ringan, latihan resistensi ringan, atau gerakan push-up yang dimodifikasi. Catatan, Anda hanya boleh melakukannya setelah mendapat persetujuan dari dokter.

4. Ikuti aturan pascacaesar

Selama enam minggu pertama, hindari latihan beban yang menitikberatkan pada luka bekas operasi atau sayatan. Latihan beban yang dimaksud adalah sit-up, gerakan naik-turun tanga atau mengangkat beban lebih dari 25 kilogram. Umumnya, beberapa dokter merekomendasikan seseorang ibu untuk tidak mengangkat beban lebih berat dari beban bayi mereka.

5. Olahraga di saat menyusui

Ibu menyusui membutuhkan lebih banyak cairan untuk mencegah dehidrasi. Jadi penting untuk minum banyak air sebelum, selama, dan setelah latihan. Untuk menghindari ketidaknyamanan pada payudara, cobalah untuk memompa ASI sebelum berolahraga dan gunakan sport bra yang sesuai.

WAKTU terbaik berhubungan seks guna memiliki peluang lebih besar untuk memiliki momongan adalah saat masa subur atau ovulasi. Seorang wanita berovulasi sebelum masa siklus menstruasinya berjalan.

Umumnya, hari-hari ovulasi terbaik adalah 14 hingga 18 hari sebelum siklus menstruasi dan selama hari-hari tersebut kemungkinan untuk hamil lebih besar, demikian lansir Boldsky, . Siklus menstruasi dihitung dari hari pertama perdarahan sampai tanggal berikutnya perdarahan pertama.

Jika sedang tidak dalam masa ovulasi, jarang yang dapat percaya kalau mereka bisa hamil usai berhubungan seks. Tetapi permasalahannya, masa ovulasi sering kali terlewatkan dan Anda merasa bahwa tidak bisa hamil ketika tidak berovulasi. Padahal, yang benar adalah bahwa Anda bisa hamil bahkan ketika Anda tidak berovulasi.

Hal pertama yang harus diperhatikan jika Anda tidak berovulasi adalah jangan pesimistis Anda tak hamil sebelum melakukan pengecekan. Perubahan hormon dapat menunda masa ovulasi atau pun pra-ovulasi. Saat Anda berovulasi, telur dilepaskan dari ovarium. Bila tidak berovulasi, Anda bisa periksa apakah sedang hamil dan jika tes negatif tetapi Anda masih merindukan ovulasi Anda, masih ada untuk kesempatan hamil.

Anda bisa hamil bahkan saat tidak berovulasi karena telur tinggal di tuba falopi dan tetap dapat "dipupuki" dengan sperma. Kehidupan sperma selama 3-5 hari dalam ovarium bisa membuahi telur. Jika Anda tidak berovulasi dan mendapatkan periode tersebut, lakukanlah tes pengecekan masa ovulasi kembali.

Untuk dapat yakin 100 persen akan kehamilan Anda, ambillah tes kehamilan. Jika Anda merasa kehilangan masa ovulasi Anda, konsultasikan dengan dokter.

naskah drama festival pelajar

Gang : Ging Gung Geng Gong

festival teater tingkat pelajar SmP

oleh: wima ariya menggala 

teater galas

        Umpatan seorang ibu menggiring anaknya untuk pulang membuat geger tempat yang semestinya rame. Ditambah PAK HAJI sakit GIGI yang marah marah mondar mandir keluar masuk panggung. Pemulung yang mengangkuti sampah menjadi sedikit bigung lalu pergi. Inilah tempat ini, tempat yang menjadi singgah kucing-kucing kurus dan liar. Tempat bermuaranya anjing-ajing gila yang ngiseng¬ sembarangan. Tempat yang menjadi saksi kasih sayang, haru, caci maki, dengki, bohong, cemburu, rindu , tangis, gelisah, takut, marah, capek, tergesa-gesa, pencuri, copet, rampok, pencuri ayam, pencuri kadal, dan segala sejenisnya..hehehe… selamat Menyaksikan..
Klik… klik …klik…klik,(derap langkah berjalan mundur),, klik toet toet toet…
Cik cak    : hahhhh…(lega) heeeheheheee.(bertatapan)huahahahaaaaa Yes, yes, yes, yeah,, ohuii, . Ohurrr, itik itik… (berhadapan muka) yeah, hahahhaa.. tak kitang kitang kitung,, tak kitang kitang kitun.
Cik        : setop. aksimu tadi dasat cak…
Cak        : mantab?
Cik Cak    : Mantebb(bersama-sama)
Cik        : set set set(berlajut aksi heboh keduanya)
Tokoh        : uduhhhh.. sat set sat sesssst… suuuuuuttttt.(menyuruh diam)
Cik         : cak cak, (menghampiri cak)
Tokoh        : Jangan berisik. saya pusing!(kembali tidur)
Cak        : udah, ayo main?(mengeluarkan permainan sredek*)
(setelah menata permainan)
Cak         : siap siap,
Cik         : siap! ayo kamu dulu
Cak        : iyak…. Aduh.
Cik         : enggak kenak, engak kenak.
Tokoh        : astaga naga sari, huhhh… sini…sini (menggambil sredek* dan kembali tidur), kamu kamu terusin, mati.
Cik        : duhhhhh seenaknya sendiri… 
Cak        : sudah cik sudah. Siap?(sambil mengeluarkan bungkus rokok)
Cik cak    : IYAAAAAAA,, hahaaaaa
Cak        : Set set set.
Cik         : iya, sest set set, hhaaaahhaaa.. oke tancap lagi.
Cak         : hahahhaaaaa.. oke pasang..
Cik        : siap, ini low pasti kena,,, iyaaak.. mantap…
Cak         : waduh,, giliran ku.. iyaakk..(melempar) ohh ohhh,,, kurang sak centi.
Cik         : ini low, tak ajari,(melempar) kena ini low… uhur uhur.
Cak         : hehhh awas yow…kali ini kenak lima ribu langsung ya?
Cik        : oke oke ..
Cak        : iyyaat… (gak jadi melempar)
Tokoh        : hoiiii,, dibilang jagan rame kok..(menyahut sambil tidur)
Cik        : ayow wes lempar..
Cak        : settttt…(possss lagi)
Tokoh        : di bilang jagan rame kok…(masih tidur)
Cik         : ayo lempar,,(sambil berbisik)
Cak        : slepreeeet…(sambil poss lagi)
Tokoh     : hehhh..(sambil tidur) turunkan batunya, turunkan batunya gak…!
Cak         : (menurunkan batunya) …(mau melempar lagi)
Tokoh        : masa alah.. dibalng turun kan kok… ruwet..
(Permainan keaktoran…)
Tokoh        : wes wes… sredek itu mana!! (mengambil sredek trus kembali tidur)
Cak        : duh duh duh,, gak jadi lima ribu … sego pecel cingur iku…
Cik        : kamu masih ada lagi ta?
Cak         : abis cik..
Cik        : oke,, belum tau siapa kita? Set set set eyaaa
Tiba-tiba dia meng ektingkan permainan
Cik        : cak, siap pasang lagi,,liat ini cak.. ciak ciak,, sleprettt…
Cak         : scelepret????? Udah diblang ajar bless…
Cik        : manteppp kan
Cik cak     : hahahahaha
Tokoh     : hoi,,, udah dibilang kok jangan ramai…(sambil tidur)
Cak        : cik lempar lagi wes, wong aku gak iso melempar.. hhahahhaaa ,,ogak kenak ogak kenak…
Cik         : woi awas kenek ndas mu… hahahhaa kenek ndas limangewu..
Cak        : 10ewu wes… hhaha
Tokoh        : (sambil berdiri) duh kah.. sini tak beli satus ewu..
Cik        : wahhh,,.diel. mana uangnya?
Tokoh        :  em em emmm…(bingung)  mana mana mainan mu…(marah)
Cik        : eh ternyata podo kerene…
Tokoh        : mana?
Cik        : dibawa cak..(menunjuk kearah cak)
Cak        : di gondol kirek… rek kirek balikin donk..rek
Tokoh        : awas… lak ramai maneh.. awas..(kembali tidur)
Cak        : cik gmn ini??
Cik         : iya kita kalah,,
Cak         : dukun bertindak cik…
Cik        : ohh, mak mu dukun..cari cara yang lain masudnya.. serahkan pada cik…(Cik mendekat)
Cik        : mas dik mas dik..…
Tokoh        : (duduk) mas dik mas dik. Apa?(marah)
Cik…        : ehh nantang cak.. (menuju ke cak dan melihat ketokoh)
Tokoh        : apa?(marah)
Cik        : sepurane mas dik.. sepurane… nanti saya lakukan apa saja demi kesalahan kami.. heh cak ayo ikut(perintah pada Cak)…
Cak        : iyo wes qw ikut pisan mas dik… ayo lah mas dik..
Tokoh        : eh eh eh eh… opo opo an iki…(menghindar kesamping)
Cik         : ayo lah cacak / kacong/ mas/ kakak/ brow opoaelah… nanti tak angkat jadi boss wes…
Cak        : apa? boss!
Cik        : west a manutto?
Cak        : aduhh.. iya iya.. kita angkat jadi bos..kapten wes.. kapten stubatsya
Cik cak     : ayo lah,, ayolah mas dik… (terus menerus…)
Tokoh        : stop…(menghindar kesamping) saya sebenarnya butuh ketenangan… saya sebenarnya butuh ketenangan.. ketenangan…
Cik        : ketenangan? Wah sini sini…(sambil  menarik dan membuat tenang tokoh)
Cak        : nah bersih kan(memijat kakinya dan membersihkan sandal)
Cik        : wah kalaw butuh ketenangaan bukan disini tempatnya boss ..
Cak        : iya tapi di kuburan…
Cik        : husss.. mati no…(berdebat)
Cak        : la bagaimana lagi
Tokoh        : heh kalian itu.. membuat kegaduhan saja.. ya ini yang membuat tempat ini jadi gak tenang… masih kecil kecil sudah jadi sumber kegaduhan.. kalw besar jadi sampah masyarakat.
Cak        : iah La bos enggak? Tuh tidur aja di deketnya sampah..
Cik        : heh cak.diem?.
Tokoh        : kamu juga diem.
Cik        : bukan begitu bos..(menenangkan tokoh) maksudnya emmm emm.. ini ketenangan kami..
Tokoh     : ketenangan?
Cik        : iya ini ketenangan kami,, ketenangan di daerah sini… ketenangan kampong di dalam kota…tempat banyak orang berkepentingan… Tempat yang menjadi singgah kucing-kucing kurus dan liar. Tempat bermuaranya anjing-ajing gila yang ngiseng¬ sembarangan. Tempat yang menjadi saksi kasih sayang, haru, caci maki, dengki, bohong, cemburu, rindu, , tangis, gelisah, takut, marah, capek, tergesa-gesa, pencuri, copet, rampok, pencuri ayam, pencuri kadal, dan segala sejenisnya..  ya ini ketenangan kami…boss
Cak     : wah ini baru penting… aku catat Cik
(seorang bapak menggandeng anaknya pulang dari sekolah)
Anak         : abah abah… kalw qw dapat nilai A, abah mau belikan aku apa?
abah         : emang mau nya apa?
Anak        : aku mau beli sepadah baru..
abah         : iya nanti kalw kalw abah punya rejeki gak dapat A aja.. abah belikan sepedah baru..
anak         : yeyeyeyeeee
abah        : Ayoo
Tokoh        : (tersenyum sedih)oya sekarang sudah jam pulang sekolah ya?
Cik         : ohh oo oo. jadi disini ini, pengen ngelihat anak-anak pulang sekolah…
Tokoh        :  low emang kalian sekolah….
Cik        : low,,cak (heboh)
Cak         : ohh ohh lahh(ikut ikutan hebohh) set set set
Keduanya heboh,  ditengah keramaiannya muncul pak haji sakit gigi yang tiba tiba marah.. keduanya langsung terdiam.
Cik cak    : (diam) …(heboh tanpa suara)
Tokoh        : heh heh hentikan.. emang kalian sekolah…
Cik        : sebantar sebentar boss,, masih capek..(bernafas tidak setabil)
Tokoh        : emang kalian sekolah..
Cak        : … iyaaa,, iyaaa,,  enggak lah.
Tokoh        : gitu kok heboh…
Cik        : low jagan meremehkan.. pendidikan kita berbeda??!!
Cak        : low iya.. buku kita setumpuk..
Tokoh        : wah kalian beli?
Cak         : la…… nyolong..(sambil membanggakan diri)
Tokoh        : iyah,, tak kira beli..
Cik         : low pendidikan kita itu luar biasa.. gurunya bukan orang tapi Tuhan..
Cak         : ohhh Tuhan ya robb(deklamasi)
Cik        : maka,, bukan nya kita orang GANG trus kita binGung, yang penGing(penting) Gong nya.
Tokoh        : waduh,, ya gak ada pelajaran yang pasti dong?  Matematika? Bahasa? atau ipa?
Cik        : siapa yang bilang boss? Cak catatan yang kemarin.
Cak        : low catetan apa? Kamu itu low ngomong apa?(sambil menarik cik kesamping menjauh tokoh)
Cik        : wes a, aku juga bingung,, ngalir ae wes.
Cak        : ini bukunya,, manut.
Cik        : (mendekat) menurut catatan si cak catatan kita berdua ni. Bahwa emmm,, bahwa emmm.kalau.. Emmm
Cak        : bahwa kita tau kalau kita pasti dapat ilmunya dari anak sekolah yang lewat sini.
Cik        : nahhh,, nahhh.. bener, bener itu cak!
Tokoh        : trus… gimana caranya. Malak buku?
Cik        : husss. Malak ilmu boss. .. sebentar lagi segerombolan anak sekolah datang. Nah kita berlagak lewat atau ngapain gitu sambil ngapain gitu.. lihat, tak ajari caranya…
(Cik menata sampah dan Segerombol anak SD masuk sambil berhapalan pelajaran matematika)
Cik         : …
AnakSD    : eh.. 25 X 25 tadi kata buku guru berapa?
AnakSD    : 25X25 itu 625
Cik        : wah benerkan? kita dapat ilmu matematika. Kalau,?! ehh cak catet cak.. 25X25=625
Tokoh        : …
Cak         : cik kalau ada yang lewat lagi aku cobak yo.
Cik         : low semua harus nyoba..
Cak         : siep, hajar wes… ini pertama tama, sampah di tata dulu… trus nunggu…trus gimana lagi
Segerombolan anak SMP melewati Gang,,
Smp        : duh perut ku sakit??
Smp        : tahan cha,, ya begitu kalaw kedatangan tamu pertama kali..
Cak        : …
Smp        : ditahan aja… sebentar lagi juga sembuh sebentar lagi nyampek rumah kok…
Cik        : cak dapat ilmu apa?
Cak         : gak tau masih belum jelas…
Cik        : ayo kejar sana dan cari tau..
Cak        : halow hanny,, bleh tau ilmunya kagak?
Smp        : ihh kayak bencong..ilmu, ilmu apa..duh permisi..
Cak        : kok sensi banget sih.. kita ini yang mengusai tempat ini low
Smp        : duh, bencong seleketep, kamu harus di kasih pelajaraan… (plakk….(menampar))..ayok pergi.
Cak        : aduh,, gagal cik  gagal. Kena tampar aku..(sambil kesakitan)
Cik        : hahaaaaa, sokor.  tunggu itu apa.. ada kertas jatuh.. wah ini puisi…(medeklamasikan potongan puisi chairil anwar dan taufik ismail)
Tokoh        : wah kalian hebat ya..
Cak        : nah sekarag giliranmu..
Tokoh        : waduh,enggak enggak, saya tidak bisa..
Cik        : low semua harus cobak kan boss..
Music mengalun keras sampai membuat suara berbisik tak di dengar oleh telinga, para pemain terlihat ekspresif memerankan kata demi kata kalimat demi kalimat. Sepasang muda mudi SMA melewati gang ter sebut. Terlihat ekspresi Tokoh mengejar info dari percakapan keduanya.. lalu music mengalun mengecil dan menghilang di iringi keluarnya anak SMA.
Cak         : bagaimana hasilnya boss..
Cik        : bagaimana? Bagaimana bagaimana?
Tokoh        : apa nya yang bagaimana? Aku juga masih bingung.. katanya sih gini.. katanya..
Cik cak    : katanya(bersama sama)
Tokoh        : emmm..
Cik cak     : emmm..(meniru)
Tokoh        : tapi aku masih bingung? Katanya
Cik cak    : iyak iyak ayokk..
Tokoh        : kalau tumpuk(ditirukan) ditambah tumpuk(ditirukan)  bertumpuk tumpuk(ditirukan) langsung ndung (ditirukan) sebentar sentar, ada lagi,, emm.. makanya..(ditirukan) tidak boleh..(ditirukan) . Apa ya maksudnya?
Cak        : iya apa ya maksudnya?
Cik        : kalau menurut saya itu sejenis pelajaran bahasa Indonesia.. imbuhan Di- dan ber- ..
Tokoh        : ohh gitu? Bener juga ya, jadi di- tumpuk dan ber- tumpuk tumpukan itu tidak boleh.
Cak        : wahh.. bener itu. tidak boleh.
Tokoh        : wah ini luar biasa, kita harus sahkan tempat ini menjadi tempat sekolah kita..
Cik        : kalau begitu harus beri nama tempat ini?
Cak        : yieee(hebohhh) kita juga beri visi dan misi
Cik        : yieahhhh, sekalian kita pasang bendera. Cak pasang benderanya.(heboh sambil memasang bendera Indonesia di tiang kabel listrik)
Tokoh        : hormat pada bendera..grak…
Tokoh cik cak    : GANG GING GUNG GENG GONG
Cik        : satu, mencerdaskan bangsa tanpa pandang usia. Dua
Cak        : gak perlu BOS BOS an ..Ahh.. untuk membuat sekolah murah. Tiga
Tokoh        : pilih H atau N untuk ilmu?
Cik cak    : LOW APA ITU?
Tokoh        : Harta atau Nyawa.
Cik cak    : ?
Tokoh        : bener tidak?(bodoh)
Cik cak    : (bertatapan) hahahaaaa .. harta… nyawa… harta… nyawa…
Ditengah keramaian pak haji sakit gigi keluar marah marah dengan melempar baskom.
Tokoh        : hahahaaa(tertawa sendiri)
Cik cak    : wah sudah seneng nie bos.
Tokoh        : jangan panggil boss kalian lebih hebat dari saya.
Cak        : kalau begitu Sobb.
Tokoh        : itu sepertinya saya lebih suka.
Cik cak    : sob… sob… soup. Soup kacang , soup asem, asem kecut gulo legi.(kehebohan)
Tokoh        : eh eh eh sudah. iya.saya sudah memutuskan, kalau saya tak perlu sedih lagi karena saya tidak bisa sekolah di sekolah mewah penuh fasilitas. Karena Tuhan maha adil dia menciptakan dunia ini untuk kita.
Cik        : waduh, Dari tadi kita ngobrol terus.. sebenarnya nama mu siapa?
Cak        : iya , aku baru melihat kamu.
Tokoh        : emm emm
Cik        : low low waduh. Tempat ini menjadi saksi kegelisahan lagi.
Tokoh        : saya Cuma takut kalau kalian tau siapa saya, dan kalian tidak mau berteman lagi sama ...
Cak         : wah tambah lagi satu ketakutan. Wes cerita saja..
Tokoh        : saya orang baru kampong ini, saya orang yang terasingkan. Terasingkan dari dunia sebelumnya, dari keluarga, tetangga dan terutama teman teman saya pada menghindar, karena,,,
Cika cak    : …
Tokoh        : papa saya seorang koroptor. Kalian …
Cik cak    : apa tadi..(berlagak tidak mendengarkan)
Tokoh        : hoiii,, yaoudah gak jadi cerita..
Cik cak    : wah gitu aja marah, biasa.. hahhaaaa
Cik        : orang tua mu kan koruptor… berarti jelas. La papa ku gak jelas.. masak kerjaannya sarungan aja… korupsinya pada Tuhan, katanya: enak kaya, kaya anak..
Cak        : wah kalian berdua enak, kalian masih punya papa,,
Cik tokoh    : low kamu anak yatim?
Cak        : audubillahhimindalik.. maksudnya aku hanya punya bapak  tidak punya papa.. hahahah GJ ya.
Cik         : yang jelas kamu sudah di sebuah gang yang penuh kreatifitas. dan itu menghilangkan semua latar belakang.
Tokoh     : kenalkan nama saya  sapardi abdul gani.
Cik cak    : sapardi abdul… hahahaaa kampungan sekali. Hahhaa. Pantes jadi anak kampong.
Tokoh     : ehhhhh ehh diem. Ayo kita cabut dulu. Saya kenalkan sama mama. Dia pasti suka, karena saya punya teman baru.
Music mengiringi mereka keluar panggung dan menandakan waktu telah berlalu, segerombolan anak-anak bermain  masuk ruanggan dengan asik dan girang. Ketiga sekawan masuk dan merasa bangga.
Cak        : WAH. Ini yang dinamakan pendidikan mereka bisa tertawa, senang, bahagia, tidak merasa tertekan dan mereka bebas mengembangkan potensi daerah, sesuka mereka. Lihat itu.
Tokoh        : benar, saya merasa semakin bangga berada disini.
Cik cak    : berada di sekolah kita(bersama sama)
Tiba-tiba sahutan pak haji mengusir anak-anak yang sedang bermain
Cak        : wah wah mereka mau di usir kemana?
Tokoh        : …
Cik        : oh sialan, kenapa ya selalu mereka, orang-orang dewasa selalu tidak memikirkan seberapa penting membangun kebudayaan daerah melalui kebersamaan.
Cak        : sedikit senyum kesenangan mereka batasi… ini penyakitnya… mereka malah mengijinkan plastaysion dari pada gobak sodor. Aduh jangan main lari larian nanti jatuh.. ayo tidur aja..(menirukan emak emak)
Tokoh        : saya masih kurang tau apa maksud kalian.
Cik cak    : gubrak…(bengong)
Masuk pencopet berbentuk preman.
 Preman 1    :  kang tunggu kang..(bertabrak an)
Preman 2    : aduh, duh.. lihat mereka masih jauh atau sudah dekat.
Preman melihat kearah belakang..
Cak        : hoiii. .. (mengejutkan mereka)
Preman    : ampun pak ampun kita jangan di apa apa in… tolong pak.. kami gak akan ngulangi
Cik        : hoii.. kalian itu kenapa…
Preman 3     : (sadar) oh solo kothok. Tak kira pak hansip.
Cak        : kapan lagi mereka menyembah ku.. hhahaha
Cik        : eh, ada apa?
Preman 1    : udah kalau. Ada hansip. Bilang saja bilang aja kalian gak melihat kita ya…(sambil lari keluar panggung)
Preman pergi menjatuhkan sebuah dompet.
Tokoh      : lihat  ada dompet.
Cik        : wah apa ini isinya? Waduh uang bro..   
Cak        : enaknya kita apakan cik dompetnya?   
Cik        : ini pasti dompetnya orang-orang itu tadi.
(masuklah hansip mencari sekerumunan preman-preman tersebut).
Hansip 1    : eh dek, kalian lihat anak anak kecil yang lewat di sini gak?
Cak        :  se bapak? oh ke arah situ pak (sambil menunju ke arah kanan panggung)
Hansip    : oh ya,trimakasih…(sambil berlari ke arah kanan panggung).
Cak        : ini pasti isi dompetnya banyak jeh,,ayoo dibuka(mencoba membukanya pelan-pelan)
tokoh        : stoop jangan dibuka dulu (sambil menutup kembali dompet yang hampir terbuka)
Cik        : kenapa gag boleh dibuka sobb? Pingin liat ini….
tokoh        : tunggu dulu,,cari tempat yang aman.
Sementara mereka berdebat panjang tiba-tiba muncul preman-preman itu dari arah kanan panggung.
Preman    : hah….huh….. huh… aduh….(sambil mengatur nafas yang masih ngos-ngosan)
Preman 2    ; sudah aman belum brow?
Preman 3    : sudah mungkin, eh kamu liat hansip tadi?(bertanya kepada cak dan cik)
Cik        : iya saya lihat, dia lari ke arah situ?(menunjuk arah kanan panggung)
Preman 1    : waduh, masih belum aman brow, posisi kita saat ini terancam.
tokoh        : kalian ini siapa sih? Lihat gelagatnya kok mencurigakan.
Preman 3    : heh(menyentak) jangan ngomong sembarangan. Lebih baik kamu diam saja.
Cik        : loh..kok malah marah sih. Padahal niat kami ingin membantu kalian dari kejaran hansip itu. Ya sudah kalo gak mau (hendak beranjak pergi)
Preman    : stoop…stoppp. Kalian bilang aapa tadi?mau membantu kami?
Preman    : BENER..bener…bener….bener.(dilagukan)
Tokoh        : mau tidak? Udah telat
Preman    : eeeetttt (mengangguk)
Menyuruh preman-preman untuk bersembunyi.
Cik        : di sini lebih aman kayaknya…
Cak        : tidak, sepertinya di sini yang cocok dengan postur tubuhnya.
Tokoh        : bukan.tapi di situ…
Cak        : tidak, di sini…
Tokoh, Cik dan cak berdebat menentukan tempat yang cocok untuk preman-preman tersebut. Para preman bingung dan akhirnya memutuskannya sendiri
Preman    : wes.. hop…stop. Kami ngumpet di sini aja.
Setelah ngumpet, tiba-tiba hansip dating.
Hansip 1    : heh, kalian(menyapa cak dan cik) gag ada gitu low orangnya? Katanya lari ke situ. Mana?
Cik        : loh iya pak, sepertinya tadi lari ke arah situ. Mungkin di sana..
Cak        : iya sepertinya ke arah sana..
Hansip 2    : bener?(ragu)
Cak        : coba saja cari pak.
(hansip pergi )
Preman    : gimana? Aman?
Cak+cik    : belum….
Tokoh         : sudah sembunyi lagi sana.
Cak        : eh, cik  ini dompetnya jadi nya kita apakan?(mengeluarkan dompetnya)
tokoh        : jangan dikeluarkan dulu o’on..
cak        : la kenapa? Selak mambu i low..
(berdebat memperdebatkan dompetnya, tiba-tiba)
Preman    : dompet? Dompet!
Cik        : ayo sembunyikan?
Preman 1    : heh.. tadi mana dompetnya?
Preman 2    : low mana ya?
Preman 3     : low jangan main, beneran dompetnya mana? Jangan2 jatuh…
 Preman 1    : heh kalian tadi lihat dompet jatuh gak?
Cik cak tokoh    : dompet,? (kompak)
Preman 2    : mungkin jatuh ketempat yang lain.
Preman 1    : ayo kalau gitu cari..
Cak        : eh pelan pelan..roboh lo bendera saya nanti
Tokoh        : nah dompet ini mungkin milik mereka cik.. mana dompetnya..
Cik         : jangan dulu, kita bisa manfaatkan uang yang ada di dalamnya…
Tokoh        : wah saya tidak setuju. Ini bukan hak kita. Apa bedanya dengan papa saya? Koruptor..
Cik         : ya beda,, kalaw papa kamu sengaja, nah kita diberi berkah sama Tuhan, menjatuhkan ketempat ini.
Cak        : low kamu gak mau, sekolah kita ini terfasilitasi.
Tokoh     : benar juga ya. Dengan uang ini kita bisa membayar uang keamanan bagi anak anak sekolah yang lewat sini.
Cik        : nah itu kamu tau,, udah lah? Ini kan hak kita..
Tokoh        : tapi..
Cik        : wes a gak usah banyak tapi… diel…
Para preman datang lagi dengan tergesa gesa. Dan memeriksa seluruh tempat.
Preman 1    : eh kalian sebenarnya lihat dompet jatuh gak?
Cik cak tokoh    : enggak-lihat(saling berlawanan)
Preman 3    : sebenarnya kalian lihat gak?
Cak        : maksudnya, enggak, kami hanya lihat dompetnya tadi disini tadi?
Preman 1     : nah itu,
Cak        : waduh, salah ngomong
Cik        : maksudnya.. em em
Tokoh        : tadi disini..
Preman 3     : nah ini kayaknya dia jujur..,
Preman 1 n 2    : dimana dompetnya.. dimana?
Cik cak     : jangan,,
Cak        : sekolaahhhh?
Tokoh        : tadi disini? Tapi tadi di gondol kirek..
Cik cak    : wah alahamdulilah.. ketularan kita itu..
Preman 1    : dimana?
Tokoh     : rek kirek kalian itu kok nyolongan to..
Preman 2    : low kamu menyindir kita?
Tokoh        : low situ kirek? Kok nyolongan..
Preman 3    : duh, anak ini. Ayo gledah…
Preman 2    : lah ini apa?
Tokoh        : itu bukan dompet? Itu.. itu..
Cik cak    : bokong(bersama sama)
Preman 1    : ayok keluarkan?
Preman 2 n 3    : ayo!!
Tokoh        : (mengeluarkan)
Preman 123    : nah, iya kan?
 Tokoh    : eh lihat ada pak hansip,, pak hansip (preman pada kabur bersembunyi)
Tokoh cik cak    : kabur……
Preman 1    : low low kita ditipu..
(Permainan actor)
Pengejaran pun mengila sampai terasa pengejaran itu lari ditempat dan terasa dipanggung saja.
Preman    : ayo ambil dompetnya…
Cik cak     : ayo pasti kita bisa rebut..
Hansip1    : hoi berhenti.. kalian itu kenapa? Endeng endengan?
Cik        : pak kata nya nyari pencopet..?
Hasip        : low iya. Emang kenapa? Dimana pencopetnya?
Cak        : Mereka ini pencopetnya pak.
Hasip    1    : oh kalian pencopetnya? Ayo tangkap..
Preman     : ampun pak ampun..
Hasip    1    : eh bungkam mulutnya..
Hansip 1    : makasih ya dik.. tanpa kalian integritas kami sebagai sekurkiti dipertanyakan..
Tokoh        : sekuriti pak..
Hansip 1    : iya lah itu apalah..
Cak        : oh gak papa pak!! Ada uang jasa nya gak pak..?
Hansip    : jasa?
Cik         : uang tips maksudnya.. kami capek pak menangkap mereka.. ini pak lihat saya mengkos mengkos.(mengeluarkan berbagai alasan)
Hansip    : oh tenang. Ini( mengeluarkan selembar kertas)
Cik         : baik kalau gitu pak, kita tinggal dulu ya…
 Hansip    : oh baik baik kalau gitu silahkan..
Cak        : maaf pak,, kami lewat mana ya pak?
Hansip    : low silahkan.. terbuka lebar kok..
Preman    : ( meronta ronta)
Hansip    : eh kalian itu rewel aja.. lepaskan mulutnya.
Preman 1    : pak hansip,, kalian itu sebenarnya mencari copet atau dompet..
Hansip     : low dompetnya gak kalian copet.
Preman 2 n 3    : lepas o a pak.. dompetnya itu di bawa mereka(bersama sama)
Hansip    :low dompetnya, uang ku?
Preman     : dibawa mereka, makanya ayo di kejar(mengejar keluar)
Hansip2    : dompet copet
Hansip1    :dompet uang ku
Pengejaran pun dimulai lagi pak haji sakit gigi pun ikut melakukan pengejaran. betapa capeknya penonton sampai mereka bosan dan meningalkan area pertunjukan. Tokoh yang membawa dompet sembunyi dan menyahut pada penonton.
Tokoh        : heh penonton, mau kemana? Enaknya dompetnya ini di apakan ya.? Oya panitia durasinya masih ada gak..saya masih belum tau ini ending yang enak seperti apa? Saya boleh ngulang dari awal gak?
Penonton    : masih ada sampai besok pagi..
Tokoh        : oh, lebih baik dompet ini saya sembunyikan aja, mewarisi sifat koruptor, tapi ini bukan untuk saya, demi pendidikan. Entah dosa atau tidak saya gak ngerti wong saya masih anak-anak biar itu menjadi urusan Tuhan dan urusan Anda.(menyembunyikan di tong sampah, kembali ke penonton) low ,ini realita, tidak usah binGung tidak usah benGong. Gang ging gung geng gong
Teriakan para pengejaran datang lagi mengusir tokoh..
cik cak    : setop setop , hahh hahh huft.. saya menyerah..
cik        : terserah kalian mau apakan dompet ini..
cak        : iya.. mau kamu ambil ya gak papa.. saya capek..
preman 2    : low mana dompetnya.
Cik        : sebentar lagi dompetnya di bawa dia. Teman saya..
Cak        : iya sebentar lagi kesini…
Pemulung    : dik dik, ini.
Preman     : apa apa?
Pemulung    : emmm.. ini sampahnya udah penuh… kira kira dibuang kemana ya?
Cik         : low situ kan tempat sampah.. ehh tukang sampah.
Pemulung    : La saya juga bingung e, ini sampah mau di buang kemana?
Preman     : waduhhh mengong..
Cak        : mas mas. Dibuang ke pak Haji Tolep. Sana sana. Ke pak haji tolep ya
Pemulung    : oh gitu ya dik ya. Makasih ya.
Cak        : biar tambah dibunuh sekalian
Preman    : nah ini temannya.. low mana dompetnya?
Tokoh        : la tadi saya sembunyikan.
Preman    : di mana?
Tokoh     : low di tong sampah…
Preman    : waduh.. sampah.. sampah
Cik        : low pemulung
Cak         :low pak haji tolip.
Tokoh        : jadi semakin bingung… tunggu..
Music mengalun mengiring lampu pangung yang mati.. hidup lagi.. gak jadi mati masuk pak haji tolip dikejar pemulung…  DAN AKHIRNYA PENTAS SELESAI JUGA

WARNING:
JANGAN BINGUNG JANGAN BENGONG
WALAU DI GANG PENUH GENG
YANG PENGING(*PENTING) GONG-NYA

naskah drama anak

Sahabat Sejati

oleh: wima ariya menggala

    Suatu hari petani bekerja keras memupuk tanaman padinya. Si anak gulma memandang iri dari parit-parit sekitar tanaman padi.
Padi 1    :lihat ada yang mengintip kita.
Padi 2    : mana?
Padi 3    : iya itu .. itu
Padi 4    : wah jangan-jangan tikus...
Padi 1    : bukan.. kayaknya rumput.
Padi 2    : mana sih?
Padi 1&3    : itu low.
Padi 4    : wah kita diserang tikus.(ketakutan)
Padi 1,2&3    : haaaaa kabur..
    Anak Gulma pun tak mampu menahan diri, ia berlari ketengah tengah petakan tanaman padi dan merasakan keenakan menjadi padi.
Anak gulma    : bukan tikus. Aku hanya gulma.
Padi 1    : ohh. Gulma yang jahat ya.. mau ganggu?
Padi 3    :lihat, dia makan makanan kita...
Padi 2    : mana?(bodoh)
Padi 4    : heh, Gulma apa yang kamu lakukan..?
Anak gulma    : heheheeee. (tertawa kecil), tidak kok saya cuma minta.
Padi 3    :kalau minta harus bilang, kalau tidak namanya mencuri.
Anak gulma    : ohh, tidak.
Padi 2    : iya pasti mencuri.
Padi 1    : iya kita ikat saja.
Anak gulma     : ahhhhh. Jangan saya hanya bermaksud baik.
Padi 4    : baik apa.. gulma itu jahat.
Anak gulma    : Saya baik kok.. saya hanya ingin seperti kalian.
Padi 2    : Gulma kan selalu merusak. Hidupmu ini bukan disini. Tapi di parit.
Padi 3    : iya. Disini hanya untuk tumbuhan yang indah, bermanfaat. Tidak seperti kamu.
    Ditengah tengah keributan Anak Gulma dan Padi datang bapak Gulma untuk melerai dan menjemput anaknya.
Bapak gulma    :  heeee heeee. Kalian apakan anak saya heeee..
Padi 1    : awas ada gulma dewasa.. dia pasti akan merusak kita.
Padi 2,3,&4    : ayo saling melindungi.
Bapak gulma    : Tidak. Tidak. Saya tidak akan menyakiti kalian. Apakah anak saya nakal? Jangn takut.
Padi 4    : dia mencuri makanan kita.(sedikit ketakutan)
Anak gulma    : saya minta maaf, saya tidak bilang tadi.
Bapak gulma    : kalian gak perlu takut saya tidak akan merusak kali kok. Dia kan sudah minta maaf.. maafkan anak saya.
Padi 2    : iya, kalian pasti berlagak baik. Kalian ingin merusak kan. Dan ingin tingal disini.
Anak gulma    : saya hanya ingin kalian beri kami sebagian pupuk, tanah yang gembur.
Padi 3    : etss. Tidak bisa. Tempat kalian di pari bukan disini. Petani menyiapkan tempat ini hanya untuk kita, kalian jelek tidak berguna.
Bapak gulma    : kita kan sesama rumput. Tidak baik jika saling mengolok-olok seperti itu.kita seharusnya saling menghargai dan berbagi.
Anak gulma    : baiklah kalau tidak mau. Biar kita pergi saja. Saya minta maaf.
Bapak gulma    : saya mewakili anak saya dan teman gulma yang lain. minta maaf jika kami sering menggangu. Kita akan pergi ketempat kita.
    Ketika si kedua Gulma itu beranjak pergi, padi berteriak-teriak berlagak kesakitan utuk memangil petani, petani yang kaget dan bingung. Berniat mengusir gulma dengan obat pembasmi rumput, akan tetapi petani terpeleset dan obat itu tumpah pada tanaman padi, sehingga padi terkena obat itu. Dan berteriak kesakitan.
Anak gulma    : lihat pak, mereka terkena obat rumput. Kita harus selamatkan mereka.
Bapak gulma    : iya bapak akan pergi pangil teman-teman. Kamu lakukan apa yang kamu bisa.
Anak gulma    : (menyeret padi untuk dijauhkan dari tanah yang terkena obat) kralian tidak apa-apa?
Padi 1,2,&3    : ahh ah akh.(teriak kesakitan).
Padi 4    : tolong tolong,, panas. Akh,akh ahh.
Anak gulma    : (menyelamatkan padi 4) ...
Bapak gulma    : anak ku hati hati..(dari parit-parit)
Anak gulma    : saya tidak apa apa pak..(dengan gagah berani menyelamatkan padi, dan padi pinsan)
    Setelah sadar padi menyesal akan perbuatannya dan meminta maaf kepada Gulma. Sejak saat itu. Dimana ada Padi selalu ada Gulma. KARENA MEREKA SAHABAT SEJATI

naskah drama

KATANYA
oleh:candra pelangi
Tokoh    :
1.    Orang 1   
2.    Parjo       
3.    Kirman       
4.    Lamin       
5.    Ngatiyem   
6.    Orang-orang   
7.    Warga

Lampu menyala. Di sebuah jalan setapak yang memang bukan sebagai pusat keramaian warga. Di pinggir jalan tersebut terdapat sebuah anak sungai. Sebuah batu dan beberapa tumbuhan menjadi penghias jalan setapak tersebut. Tak lama kemudian seseorang lewat dengan membawa sebuah tempeh yang berisi makanan(jajanan pasar). Tiba-tiba ia berhenti di tempat itu dan meletakan barang bawaannya di atas sebuah batu. Sambil memegangi perut karena mules, ia menoleh ke segala penjuru untuk mencari tempat yang strategis, inovatif, dan efesien, serta nyaman untuk pembuangan hajat besarnya. Akhirnya ia memutuskan menggunakan anak sungai. 
Orang 1    : haduw…buang di mana nih. Harus segera, kalau tidak….uggh(kebelet)….aku tak bisa sampai di rumah pak Lurah tepat waktu. Aha, sempurna….di sungai kecil sini saja. (sambil menoleh kiri kanan)Mumpung gak ada yang lewat. Aman.
Jongkok sambil membelakangi penonton. Belum sempat membuka sarung, tiba-tiba terdengar teriakan.
Orang-orang    : he…goblok. Ini bukan WC umum! Ini panggung pementasan!
Orang 1    : ha!yang sini?panggung pementasan??(bingung)
Orang-orang    : jangan main jongkok-jongkan di situ!
Orang 1    : Ya sudah, saya pindah sebelah sana saja
Orang-orang    : stop!…dasar jorok. Maksudnya, dari ujung sana sampai ujung situ itu untuk main teater bukan untuk gitu-gituan. Cari tempat lain saja.
Orang 1    : aduhhh…….saya ini kebelet dan saya harus segera sampai di rumah pak Lurah. Lagian, buat setting kok kaya gini. La terus kalau memang begitu saya harus buang hajat di mana?
Orang-orang    : dasar gak berwawasan luas…ya cari tempat lain dong. Makanya sering main internet. NDESO!
Orang 1    : memangnya kamu itu gak ndeso??(kentut)Aduh, tambah diajak debat..wis aku tak nyari tempat lain…huhhhh
Orang 1 segera pergi mencari tempat aman dan nyaman(keluar panggung). Kemudian lewat beberapa orang.
Parjo        : gimana man, apa kita terus-terusan begini. Jadi pengangguran.
Kirman    : ya sementara emm(berpikir)…ya begini saja dulu. Mau bagaimana lagi hayo. Katanya berakit-akit ke hulu, berenang-renang ke tepian………
Parjo    : bersakit-sakit dahulu, tapi tak kunjung sehat-sehat. Sama kaya kamu, berakit-akit mencari kerja, tetap saja berenang-renang ke pengangguran.
Kirman    : lho,kamu sendiri kan juga sama saja!
Parjo    : ya itu kan bukan salah saya. Kita sudah kesana-kemari cari kerja tetapi gak ada yang sukses. Katanya kalau kerja di pabrik kasur enak, kapan saja kita istirahat, kita tinggal pilih kasur-kasur yang empuk. Ee, bukannya empuk-empukan tapi yang ada punggung kaya baru dikerokin. Merah semua.
Kirman    : la mau main empuk-empukan atau istirahat di tempat yang bisa mentul-mentul gimana to lawong kita ternyata kerja di pabrik pegasnya kasur.
Parjo    : dipecat lagi! Huu kamu itu, gara-gara ngajak cobain yang mentul-mentul e ternyata jadi rusak semua
Kirman    : lho, ya jangan salahkan saya. Saya kan dapat informasi dari si Bejo. Di bilang kalau kita kerja di pabrik kasur, kita bisa nyobain kasur-kasur empuk.
Parjo    : O, jadi itu katanya si Bejo?
Kirman    : betul
Parjo    : memangnya si Bejo pernah kerja di pabrik kasur?
Kirman    : katanya sih begitu
Parjo    : lalu si Bejo juga bisa ngrasain empuk-empukan?
Kirman    : katanya sih juga begitu
Parjo    : katanya…katanya…Katanya si Tumini juga kalau kerja di luar negeri itu enak. Meski hanya bermodal ijazah SMA, bukan hanya bisa tidur ditempat yang mental-mentul, tapi bisa makan enak, dan yang paling penting gajinya berlipat ganda daripada kerja di sini.
Kirman    : la terus,kamu ngapain masih kelimprungan cari kerja di sini hayo?
Parjo    : ya jelas to saya mengurungkan niat jadi TKI. Daripada saya jadi korban sodomi.
Kirman    : sodomi?!
Parjo    : kata orang kampung sebelah yang anaknya baru saja pulang dari luar negeri. Ia pulang dengan babak belur, katanya ia di sana disiksa majikan, tidak digaji, dan yang paling mengerikan ia diperkosa berkali-kali. Itu jika perempuan, nah la kalu kita ini laki-laki…hiii bisa bayangin, bukanya kamu bisa tisur yang mental-mentul tapi justru kamu yang dijadikan mental-mentulnya si majikan.
Kirman    : kalau begitu, nasib kita lebih baik dong….(melihat si Lamin datang dan mendekati tempeh yang berisi makanan)
    Kirman dan Parjo mengikuti Lamin. Mereka bertiga mengamati tempeh.
Lamin        : la….ini…ini…
Kirman dan Parjo    : da apa min?
Lamin        : ini…ini…
Kirman        : kamu ulang tahun min?
Parjo        : kamu syukuran? Dapat kerja kamu min?wahh…
Lamin        : ini namanya rezeki!
Parjo        : bener min, kalau dapat rezeki itu harus bagi-bagi
Kirman        : betul. Betul
Lamin    : benar kan, kata orang-orang kalu rezeki itu tidak kemana. Di manapun kita berada pasti ada rezeki buat kita.
Kirman dan Parjo    : maksudnya?
Lamin    : dari tadi saya itu sudah laper. Istri gak masak, mau beli tapi uang gak ada…e malah nemu makanan
Kirman dan Parjo    : kirain, man..man
Kirman    : trus ini makanan siapa?
Parjo    : jangan-jangan tempat ini mistis dan makanan ini adalah sajen untuk penunggu jalan ini
Lamin    : ngawur kamu itu jo…
Parjo    : lho ngawur gimana. Kata kakekku dulu, jika di tempat yang sepi kaya gini dan di situ ada makanan tanpa penunggu, bisa dipastikan makanan itu adalah sajen. Apalagi makanan tersebut ditaruh di atas batu. Tu kan, di samping batu ada bunga, putung rokok…….
Lamin        : gak ada sajen-sajenan. Ini rezeki untuk kita.(sambil mencicipi makanan)
Parjo    : lho..he..bahaya-bahaya. Kalau kita mengusik yang namanya sajen-sajenan apalagi malah memakannya, kita pasti celaka
Lamin    : makanan enak kok celaka
Kirman    : beneran enak min, aku juga lapar min
Lamin    : ambil saja
Parjo    : man..man….jangan, kamu bisa celaka lho. Bisa kualat gak dapet kerja-kerja lho. Atau…kamu bisa-bisa disodomi sama setan. hiiii
Kirman    : bagaimana caranya setan nyodomi hayo?sudah gak papa jo. Ayo ikut mencicipi. Kita kan juga belum makan. Lagian, kata paklekku bangsa setan dan kawan-kawannya itu makanannya bukan beginian
Lamin    : betul. Mereka itu makan menyan. Jadi ini makanan manusia.
Kirman    : jangan lupa jo, kita ini manusia
Lamin    : tidak makan menyan
Parjo    : awas lho ya. Nanti kalau salah satu dari kalian ada yang kesurupan tahu rasa!
Ngatiyem    : he..siapa yang kesurupan?!
Parjo    : salah satu diantara mereka sebentar lagi pasti kesurupan
Ngatiyem    : kok bisa?
Lamin    : jangan didengarkan yu, dia itu memang kolot…
Ngatiyem    : lho.lho. ada apa to ini?
Kirman    : gini lho yu…yu tahu ini apa? Ini makanan manusia apa setan?
Ngatiyem    : manusia
Kirman    : nah, berarti kita bisa makan makanan ini kan
Ngatiyem    : betul
Parjo    : tapi, kita tidak ada yang tahu pemilik makanan ini. Berarti kalau makanan ini tidak ada pemiliknya apalagi ditaruh ditempat sepi begini, pasti ini sajen.
Ngatiyem    : jadi makanan ini hasil nemu?
Kirman, Lamin, dan Parjo    : benar
Ngatiyem    : sudah. Sudah. Kita ambil jalan tengahnya saja. Kata pepatah jika kita terlanjur kecemplung, lebih baik kita berenang sekalian. Karena tadi si Kirman dan Lamin sudah terlanjur mencicipi makanan itu, lebih baik kita habiskan saja. Toh sama saja karena kita sudah…
Kirman dan Lamin    : KECEMPLUNG!
Parjo    : jangan! Kalau kalian bertiga kesurupan, terus siapa yang mau nolongin. Saya? Emoh!
Ngatiyem    : kamu itu, katanya intelek, katanya sudah bisa main internet….tapi kok tetep NDESO! Masih percaya gitu-gituan.
Kirman    : he jo, kita seharian muter-muter cari kerja. Lapar. Kamu pasti juga lapar?ngaku.
Parjo    : ya memang aku juga lapar. Tapi aku lebih memilih untuk tidak makan makanan yang gak jelas. Lagian sekarang kita kan harusnya datang ke undangannya pak Lurah baru. Siapa tahu di sana kita dapat makanan.
Ngatiyem    : menurut sumber terpecaya!, pak Lurah itu orangnya pelit. Beberapa kali main ke rumah pak Lurah, yang ada hanya air putih.
Kirman dan Lamin    : pelit
Parjo    : memangnya kalian pernah tahu jika pak Lurah itu pelit?
Kirman dan Lamin    : kan kata si Ngatiyem
Ngatiyem    : menurut sumber terpecaya!
Kirman    : sudah lah jo, kamu sudah terlanjur berada di sini. Jadi mau tidak mau kamu juga ikut terlibat
Lamin    : biarkan, kalau memang tidak mau kita habiskan saja. Enak lho jo
Ngatiyem    : iya
Kirman    : beneran jo gak mau ikut?
Parjo    : tapi…
Kirman    : sudah, menolak rezeki itu dosa lho. Tu kan, perutmu sudah bunyi. Sudah makan saja. Nih (menyodorkan makanan)
Parjo    : tapi kalau ada apa-apa dengan saya, kalian yang tanggung jawab lho…

Akhirnya mereka berempat menghabiskan makanan hasil temuan mereka. Tiba-tiba datang orang 1.
Orang 1    : waduh…waduh…celaka
Kirman, Lamin, Parjo, dan Ngatiyem    : ada apa?
Orang 1    : itu..itu..
Kirman, Lamin, Parjo, dan Ngatiyem    : ini. Kamu juga mau?
Orang 1    : aduh..sudah habis. Kalian yang menghabiskannya ya?
Parjo        : saya dipaksa mereka lho
Orang 1    : gara-gara makanan ini saya……..(melihat  beberapa orang lewat membawa bingkisan berisi makanan enak)
Orang-orang    : lho kalian tidak ke rumah pak Lurah? Wah sayang lho.
Orang 1    : tu kan, gara-gara makanan ini saya tidak jadi makan enak di rumah pak lurah.
Kirman, Lamin, Parjo, dan Ngatiyem    : ha?(bengong)
Orang 1    : Saya harus membuang makanan ini untuk makanan babi. Karena gara-gara makanan ini, perutku mules. Makanya, makanan ini diminta pak Zainab peternak babi itu. Nah kalau makanan itu sudah kalian habiskan, aku harus cari gantinya. Pasti sebentar lagi kalian juga begitu.
Kirman, Lamin, Parjo, dan Ngatiyem    : ha?!
Akhirnya mereka berempat bertengkar. Mereka saling menyalahkan satu sama lainnya.
Orang 1    : stop. Stop. Set…..tooopppppppppppp!!!! kalian kok malah bertengkar
Parjo        : gara-gara mereka saya jadi ikut-ikutan makan
Ngatiyem    : lho, saya kan baru datang. Ini salah mereka berdua. Mereka kan yang menemukan makanan ini
Kirman    : saya juga korban hasut dia. Katanya ini rezeki kita. Ternyata ini untuk makanan babi!
Lamin    : lho, kok saya yang dijadikan dalang? Itu ya salah kalian sendiri, siapa suruh ikut percaya kata-kataku. Malah kamu yang bilang kalau kita sudah terlanjur kecemplung
Orang 1    : sudah. Sudah. Saya ini juga lapar. Kita sama-sama lapar. Kalau kita terus bertengkar, tambah lapar. Lebih baik kita cari makanan bareng-bareng. Kita ke rumah pak Joko.
Kirman, Lamin, Parjo, dan Ngatiyem    : ngapain?
Orang 1    : ya cari makan gratis dong.
Ngatiyem    : memangnya pak Joko pabrik makanan
Orang 1    : lho, kalian ketinggalakn info terhangat. Anak pak Joko baru khitanan. Siapa tahu kita bisa makan enak.
Kirman, Lamin, Parjo, dan Ngatiyem    : Ayo, aku juga lapar. Tapi tunggu dulu (berpikir)….(tiba-tiba perut mereka sakit)
Orang 1    : ayo. Lakok malah mlungker. Mau makan gratis gak?
Kirman, Lamin, Parjo, dan Ngatiyem    : mau…tapi
Orang 1    : tapi.tapi. sudah, Aku duluan saja. Saya tidak mau sial lagi. Kata pepatah kita harus belajar dari pengalaman
Kirman, Lamin, Parjo, dan Ngatiyem    : tunggu……! Bukannya anak pak Joko itu perempuan?!!!!!

Lampu mati

SELESAI